Se trata de una iniciativa que busca acercar la meditación
a la comunidad
mendocina de una forma pedagógica y entretenida. En Escuela Shen se
incorporarán meditaciones al final de todas las clases de esa semana. Detalles.
Durante
la semana del 17 al 23 de septiembre se realizará en la provincia la maratón
Medita Mendoza (#MEME) donde 20 espacios abrirán sus puertas para compartir momentos
de meditación y reflexión de la temática.
Desde
la organización de la iniciativa explicaron que se busca acercar la
meditación a la comunidad mendocina, de una forma pedagógica y entretenida. Se
trata de “una
celebración de bienestar, calma y felicidad”.
En Escuela Shen se abrirá un momento de
meditación al final de cada clase de todas las disciplinas durante toda la
semana.
El pasado 1 de septiembre se llevó
a cabo el tercer encuentro de meditación del año organizado por el director de
la Escuela, Sifu Juan Manuel Torres, que tuvo como objetivo principal propiciar
un camino personal hacia la práctica de
la meditación desde las raíces del Budismo Zen.
Meditar
En todas las culturas y en todas
las religiones encontramos prácticas meditativas, desde el Yoga, el Tai Chi y
el Kung Fu como actividades físicas y prácticas de meditación, hasta las
diversas escuelas de meditación con sus distintos métodos como: el Budismo Zen,
el Taoísmo, el Hinduismo, el Budismo Tibetano,
el Chamanismo, incluso el Cristianismo con sus prácticas de oración.
La Meditación es una actividad
propia y natural del ser humano, un patrimonio que ha estado presente en todas
las culturas a lo largo de los milenios, las razas y las religiones y por lo
tanto una actividad tan natural y necesaria como comer y dormir.
Meditar es el justo equilibrio
entre un estado de presencia y de alerta para con el entorno en conjunto a la
vigilancia de nuestro propio interior y de nuestros pensamientos; es un estado
de quietud, relajación y presencia.
Entrenar en Escuela Shen
Escuela Shen es un centro de
estudio y entrenamiento psicofísico orientado a generar y contribuir al
desarrollo integral de sus estudiantes y alumnos. Además de su Sede Central,
cuenta con una sede en Maipú, Chacras de Coria y próximamente en Godoy Cruz.
En la Escuela se utilizan la
ciencia, el arte, la filosofía y el ejercicio físico con objetivos
terapéuticos. Es conducida por un grupo de profesores altamente capacitados en
diversas áreas de la salud, respaldados en la sabiduría oriental, la
experiencia y el conocimiento de occidente.
Programá tu clase de Prueba llamando al: 4230852 o envía un
Whattsapp al 2615104705
Información sobre Medita Mendoza: m.me/meditamza
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