Este sábado se desarrolló el encuentro
de meditación del mes de septiembre organizado por el Sifu Juan Manuel Torres
en la Sede Ciudad de la Escuela
Se trata del tercer encuentro del
año organizado por el director de la Escuela, Sifu Juan Manuel Torres y tiene
como objetivo principal propiciar un camino personal hacia la práctica de la meditación desde las
raíces del Budismo Zen.
El Sifu anunció que comenzará un
ciclo de meditaciones los días sábado para realizar esta práctica ancestral de
manera grupal. Por otro lado, informó sobre una nueva actividad que se ha
sumado recientemente a la Escuela, se trata de clases de flauta japonesa (shakuhachi)
a cargo del Profesor Luiz Roberto Lepre, quien lleva años en el camino de esta
práctica.
Meditar
En todas las culturas y en todas
las religiones encontramos prácticas meditativas, desde el Yoga, el Tai Chi y
el Kung Fu como actividades físicas y prácticas de meditación, hasta las
diversas escuelas de meditación con sus distintos métodos como: el Budismo Zen,
el Taoísmo, el Hinduismo, el Budismo Tibetano,
el Chamanismo, incluso el Cristianismo con sus prácticas de oración.
La Meditación es una actividad
propia y natural del ser humano, un patrimonio que ha estado presente en todas
las culturas a lo largo de los milenios, las razas y las religiones y por lo
tanto una actividad tan natural y necesaria como comer y dormir.
Meditar es el justo equilibrio
entre un estado de presencia y de alerta para con el entorno en conjunto a la
vigilancia de nuestro propio interior y de nuestros pensamientos; es un estado
de quietud, relajación y presencia.
Shakuhachi: meditación sonora
Durante el periodo Nara (s. VIII)
fue introducido como instrumento desde China hacia Japón. Al comienzo se
utilizó para la música cortesana Gagaku. A comienzos del periodo Edo, durante
el siglo XVI, los komuso, grupo de monjes itinerantes de la secta Fuke,
budistas Zen, desarrollaron una práctica de meditación sonora.
A esta práctica de meditación
individual, que consistía en meditar mientras soplaban ciertos sonidos en un
shakuhachi, la llamaron suizen. Los sonidos no eran improvisados y el objetivo
de estos monjes Zen era llegar a la iluminación a través del sonido del
shakuhachi. El shakuhachi no era considerado un instrumento musical, gakki,
sino uno de práctica religiosa budista, hooki.
Entrenar en Escuela Shen
Escuela Shen es un centro de
estudio y entrenamiento psicofísico orientado a generar y contribuir al
desarrollo integral de sus estudiantes y alumnos. Además de su Sede Central,
cuenta con una sede en Maipú, Chacras de Coria y próximamente en Godoy Cruz.
En la Escuela se utilizan la
ciencia, el arte, la filosofía y el ejercicio físico con objetivos
terapéuticos. Es conducida por un grupo de profesores altamente capacitados en
diversas áreas de la salud, respaldados en la sabiduría oriental, la
experiencia y el conocimiento de occidente.
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